你好，产后乳汁的多少，既受内分泌激素的调节，又受乳房组织本身发育状况的影响。可服用催乳颗粒益气养血，通络下乳。用于产后气血虚弱所致的缺乳、少乳。乳母须适当增加富含蛋白质食物的摄入，如瘦肉类、蛋类等，尤其是要喝易发奶的汤水，如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等，多吃新鲜蔬菜和水果。要有充足的睡眠和休息，多晒太阳、起居饮食要有规律，不要过于紧张；保持精神愉快，要养成定时哺乳的习惯，有规律地让婴儿吸吮乳头，能反射性地促进乳腺分泌乳汁，维持充足的乳量。