你好，来月经期间注意脚部的保暖也很重要，多喝热水，红糖水也可缓解经痛。药物推荐痛经贴。痛经贴用于痛经、下腹坠涨、脚背疼痛等的辅助治疗。本品为外用皮肤一次性使用贴剂，使用期间忌食生冷产品，不宜洗冷水澡；切勿接触眼睛、口腔等黏膜处，腹部皮肤损伤者禁用；对基质过敏者禁用，重度痛经表现者或用后痛经症状不减，应及时到医院诊治；孕妇禁用。来月经期间注意脚部的保暖也很重要，多喝热水，红糖水也可缓解经痛。