你好，根据你所说的情况，建议你使用一正痛消喷剂其主要功效有适用于风湿及类风湿关节痛、肌肉酸痛、神经痛、骨质增生、肩周炎、颈椎间盘突出、足跟痛、腱鞘炎、静脉炎、肋软骨炎(肋痛)等。用法用量为外用.喷于痛处.或涂搽痛处,每日3-5次。避免接触眼睛。