你好！脚长藓了建议你用足光散，本药可清热燥湿，杀虫敛汗。用于湿热下注所致的角化型手足癣及臭汗症。外用， 取药粉40克加沸水1000～1500毫升或取药粉 20克加沸水500～750毫升，搅拌，溶解，放温，趁热浸泡患处20～30分钟，一日1次，连续三日为一疗程。希望可以帮到你！