你好，可以服用：银杏软胶囊适用于记忆力衰退、注意力不集中的人士。视力模糊、眩晕及耳鸣的人士。用法用量：每日1次，每次1-2粒。平时可以多运动根据每个人的体力、爱好，每天坚持适当的体育锻炼如打球、游戏、体操等。进行必要的治疗，如食疗，针灸、理疗和气功等。