你好，可以吃点补血类的食品。建议服用 阿胶补血颗粒主要成份为阿胶、熟地黄、党参、黄芪、枸杞子、白术。有益气补血的功效。用于久病体弱，气虚血亏。用法：开水冲服，一次1袋，一日2次。另外阿胶补血颗粒为气血双补之药，咳嗽痰多，脘腹胀痛，纳食不消，腹胀便溏者不宜服用。