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颈椎如何去休息修养保养

男0岁

2016-04-03 18:44

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健客医生

不要老是低头工作，可以活动下，做米字操。按时休息，不要熬夜。

米子操是什么

用头写米字。

有问题在找我，咨询结束后请根据提示给个评价，O(∩_∩)O谢谢。

做多少遍

5遍吧

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