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三餐营养均衡，多喝水，但不运动可以减肥吗

女20岁

2014-03-29 19:47

病情描述

一日三餐营养均衡，多喝水，但不运动可以减肥吗？要多久见效呢？

医生建议：2014-03-31 09:33

赵医生

你好，减肥的最好方法就是要多运动，一天三餐均衡饮食对于减肥的效果不是很明显。建议使用简亭金施牌纽瑞莱片，它可以有效的帮助你减肥。同时不含副作用。效果很好。少年儿童、孕期及哺乳期妇女不适宜服用。希望能帮助你！

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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