你好，根据你的情况可以气血和胶囊疏肝理气活血止痛.用于妇女月经过少经期后错行经不畅经色黯红有血块小腹或少腹疼痛乳房胀痛或伴有黄褐色斑等面部色素沉着。或者服用阿胶补血膏益气补血。用于久病体弱，气虚血亏。口服，一次20克，早晚各一次。多注意休息，尽量不要熬夜，多吃补血的食物。