你好，手足麻木主要表现为手足或四肢麻木，可伴有疼痛，无力感，四肢肌肤感觉减退或消失。平时要注意按时作息。做到饮食有节，尤其不可过食肥甘厚味，预防“三高”血症。要保持心情愉快，避免忧思恼怒。参加力所能及的体育活动，如跑步、保健操、户外运动等，以增强体质，并使气血流畅。麻木遇阴天雨湿而加剧者，应注意保暖防潮，尤其注意保暖、身体过度受凉、受寒，或严寒的气候往往会加重麻木的症状。可以药物治疗。平肝舒络丸 平肝疏络，活血祛风。用于肝气郁结、经络不疏引起的胸胁胀痛，肩背串痛，手足麻木，筋脉拘挛。本品处方中含朱砂，不宜过量久服，肝肾功能不全者慎用。