您好，你说的情况有可能是神经衰弱导致的可能性较大的,建议可以用谷维素片用于周期性精神病、更年期综合征、妊娠呕吐等疾病。另外平时注意睡觉前一定不要想事情太多的，平时睡觉前可以适当的用热水泡脚可以促进血液循环改善睡眠质量的,希望能帮到您 祝身体健康