老年人睡眠质量差，迷迷糊糊的，应该如何改善
男60岁
2014-03-29 14:28
病情描述
老年人睡眠质量差，迷迷糊糊的，应该如何改善
医生建议：2014-03-29 14:28
健客医生您好，。建议可以用脑心舒口服液滋补强壮，镇静安神。平时要养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。希望能帮到您 祝身体健康
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