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怀孕后睡眠质量差,常失眠,怎么办?

女34岁

2014-03-29 13:39

病情描述

怀孕后睡眠质量很差，常失眠，又不敢服用安眠药，怎么办？

医生建议：2014-03-29 13:40

健客医生

你好，根据你的情况可以服用谷维素，具有调节植物神经功能失调及内分泌平衡障碍的作用，每日2次，每次2片，但孕妇用药需谨慎，用药之前最好先咨询下医生，再对症下药，可适当喝些牛奶缓解治疗，口服。一次1～2片，一日2～3次。平时饮食宜清淡,忌食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，调整心态，心情放松，注意休息

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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