您好，首先告诉您，不要相信非正规医疗机构的检查结果，及给你推荐的药品或保健品。您说的高博血，在医学上没有这个名字。如果您不放心建议您去正规医院检查心脏超声。（一）合理膳食；（二）适量运动；（三）戒烟限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按时就医。多喝水，注意休息，适当运动。改善患者症状，使治疗效果得到进一步的巩固。希望我的建议可以帮到您，祝身体健康！