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体瘦者该怎样增肥

2014-03-29 已解决

女|33

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病情描述：

体瘦者该怎样增肥，怎么样比较好呢，

医生答案

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医生建议：您好，正确的饮食方法：少吃多餐这是一项重要的增加体重的方法。消瘦者大多肠胃较弱，一餐吃得太多往往引起肠胃消化不良。你大可将进餐次数适当地增加为4顿、5顿或者更多，但必须适度，以免体重增加过多，又遭受肥胖之苦，那就得不偿失了。祝您生活愉快。

发布时间：2014-03-29

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