方舟健客网上药店

当前页面：

怎样才能较为快速地练出腹肌，

男0岁

2016-03-31 10:16

问答详情

雷医生

主治医师

中西医

泉水湾村集体卫生所

我觉得跑步与仰卧起坐挺能锻炼这个的,还有可以变着花样运动更好的

给几个具体的意见呗，

因人而异的,体能需要测定,体质需要辩别,不是千遍一律的

好吧，。大部分是怎么练的，大概需要坚持多久，

几个月

需要结合饮食的

谢谢

提醒结束后评价一下,好吗，结束后，会看到有链接，请评价，我要结束了!

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

方舟健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和最值得信赖的健康服务平台

顶部