根据您的描述，你的心脏是有问题的，不建议进行剧烈运动的，可能导致病情加重，甚至严重后果。 而阵发性心动过速的特征是突然发作和突然停止，发作时可作机械刺激性，方法如舌根部刺激法，应用压舌板、筷子或手指，压舌根部或刺激咽后壁，诱发恶心、呕吐。Valsalva法深吸气后屏气，然后用力呼气，采取仰卧效果佳。另外可以考虑服用地奥心血康胶囊 。