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一天最好喝几瓶盒装250ml的纯牛奶呢，高钙奶可以吗？

男20岁

2016-03-30 20:20

医生建议：2016-03-30 20:24

健客医生

一般一天一瓶就可以，最好每个月都喝，必要时可加强食物中蛋白质等营养补充，适当运动，多吃蔬菜水果，促进更好吸收。

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