方舟健客网上药店

当前页面：

请问吃些什么食物是有利于补肾的啊？

男25岁

2016-03-30 18:17

病情描述

有什么食物男人吃了有利于补肾啊？最好是效果比较好的。

医生建议：2016-03-30 18:17

健客医生

想补肾的话，建议你多吃点韭菜，核桃仁还有板栗等食物，这些食物都温肾壮阳，补肾固精等功效，应该可以帮到你的。平时最好是有适量的运动从而提高身体素质。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

方舟健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和最值得信赖的健康服务平台