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那做运动之前需不需要腿粗拉伸之类的

女0岁

2016-03-29 13:53

问答详情

健客医生

可以在运动之前适当的拉伸一下，做个热身，让身体有个缓冲的时间

嗯嗯谢谢医生

请稍后对我做个评价，谢谢

好的

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