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减肥期间可以吃的零食有什么？

男0岁

2016-03-28 20:57

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健客医生

可以吃一些能量不高的零食，一般不会使自己变胖。例如蔬干，番薯干，梅干，等等。

可以吃瓜子吗？

建议最好不要，因为瓜子的热量比较高。

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