您好，很高兴为您解答，奥莱健左旋肉碱茶多酚胶囊的作用是减少身体脂肪，降低体重，具有减肥的保健功能。每日3次，每次2粒。用温开水送食。建议饭后服用，还有注意饮食不要太油腻，高蛋白低脂肪，多吃水果和蔬菜，营养均衡，平时多运动，如果服后有不良反应建议就医检查希望能对您有帮助！