方舟健客网上药店

当前页面：

隔一天锻炼，锻炼完了吃牛肉炖山药可以吗？

男0岁

2016-03-28 08:59

病情描述

隔一天锻炼，锻炼完了吃牛肉炖山药可以吗？男26未婚，有肾虚的症状

问答详情

健客医生

你的情况如果有肾虚的话可以多吃一些羊肉韭菜，枸杞等治疗的注意加强锻炼

牛肉呢？？山药不是阴阳双补的么

是的，

给个建议呗大夫！

我健身又补肾！

想吃牛肉，

您说我咋吃呢，牛肉和山药必须参加

可以同时炖着吃的，多吃一些羊肉韭菜有补肾的功效

哦

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

方舟健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和最值得信赖的健康服务平台