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一边走路一边踢腿能瘦腿么，会长肌肉么？？？

2016-03-27 已解决

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一边走路一边踢腿能瘦腿么，会长肌肉么？？？

医生答案

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医生建议：上边走路，踢腿，多些运动锻炼，对瘦腿也有帮助的，长肌肉的可能性小哦
追问:踢腿锻炼呢
医生回答:可以的哦
医生回答:能说下年龄，性别吗？
追问:22
追问:女
医生回答:能说下体重，身高吗？
追问:问这个干嘛
医生回答:医生了解下身高，体重，有助于更好帮助到您啊
追问:163 体重110
追问:想瘦大腿
医生回答:多些运动锻炼哦
追问:快走可以么
医生回答:可以的哦
医生回答:少吃零食饮料哦
追问:踢腿走路会长肌肉么
医生回答:长肌肉的可能性小哦
追问:为什么
医生回答:踢腿，腿部肌肉拉伸对造成长肌肉的可能性小哦
追问:有瘦腿的作用么
医生回答:有瘦腿作用哦
追问:不要骗我哦，做完后怎么放松
医生回答:可做些腿部伸展动作哦
追问:比如
医生回答:体育课上老师有教过的伸展动作就可哦
追问:慢跑是不是要长肌肉
医生回答:适量的慢跑，运动锻炼，对长肌肉影响小哦
追问:我慢跑了两天，结果第三天腿全是硬的
医生回答:与慢跑后，有肌肉反应影响也有关联的，属于正常现象哦

发布时间：2016-03-27

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