一边走路一边踢腿能瘦腿么，会长肌肉么？？？
女0岁
2016-03-27 18:22
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健客医生
上边走路，踢腿，多些运动锻炼，对瘦腿也有帮助的，长肌肉的可能性小哦
踢腿锻炼呢
可以的哦
能说下年龄，性别吗？
22
女
能说下体重，身高吗？
问这个干嘛
医生了解下身高，体重，有助于更好帮助到您啊
163 体重110
想瘦大腿
多些运动锻炼哦
快走可以么
可以的哦
少吃零食饮料哦
踢腿走路会长肌肉么
长肌肉的可能性小哦
为什么
踢腿，腿部肌肉拉伸对造成长肌肉的可能性小哦
有瘦腿的作用么
有瘦腿作用哦
不要骗我哦，做完后怎么放松
可做些腿部伸展动作哦
比如
体育课上老师有教过的伸展动作就可哦
慢跑是不是要长肌肉
适量的慢跑，运动锻炼，对长肌肉影响小哦
我慢跑了两天，结果第三天腿全是硬的
与慢跑后，有肌肉反应影响也有关联的，属于正常现象哦
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