你好！睡康宁胶囊【主要成份】玉米淀粉、褪黑素。【简介/商品功效】改善睡眠。【用法用量】每日1次，每次1粒，睡前30分钟温水服用。【注意事项】1.本品不能代替药物。2.驾车、机械作业前或正作业时以及从事危险操作者请勿使用。只要是按照药品说明书上的用法用量进行服药，是没有副作用的，希望能帮助到你。