您好，建议服用铁锌钙片，改善失眠、健忘、近视及儿童磨牙、盗汗、夜哭、好动、注意力不集中等症状。改善贫血症、多动症、身体发育迟缓、智力缺陷等疾患。早晚各1次，每次2片。要多喝水,多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。平时应多锻炼，增强抵抗力。