您好！您这种情况考虑是脾胃虚寒，阳气不足引起手足厥冷的问题，建议可以服用参桂理中丸温中散寒，祛湿定痛。用于脾胃虚寒，阳气不足引起的腹痛泄泻，手足厥冷，胃寒呕吐，寒湿疝气，妇女血寒，行经腹痛。 姜汤或温开水送服。一次1～2丸，一日1～2次。平时注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳，散步，气功等均有益于自我心身健康和精神调节。