您好！焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧，是人们遇到某些事情如挑战、困难或危险时出现的一种正常的情绪反应。焦虑通常情况下与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观表现出感到紧张、不愉快，甚至痛苦以至于难以自制，严重时会伴有植物性神经系统功能的变化或失调。根据您的情况，建议您使用盐酸多塞平片 它用于治疗抑郁症及焦虑性神经症。建议你增加自信 自信是治愈神经性焦虑的必要前提。希望能帮助到你！