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做俯卧撑，是在饭前做好，还是饭后做好？谢谢

女24岁

2014-03-28 16:37

病情描述

请问做俯卧撑，是在饭前做好，还是饭后做好？谢谢

医生建议：2014-03-28 16:43

毛医生

你好，俯卧撑属于剧烈运动的，饭前和饭后都是不好的。最好是距离吃饭30分钟以前做是比较好的，饭后容易导致胃肠道消化不良的，不要过力。祝你生活愉快

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