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什么减肥方式最优化？到哪儿都没有自信。

男12岁

2016-03-26 17:25

病情描述

减肥方式最有效？一白遮三丑,一胖毁所有,顽固型肥胖啊！

医生建议：2016-03-26 17:25

健客医生

减肥必须采取节食都是不可靠的、不科学的，一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,关键在于掌握好运动量。

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