你好，颈椎病还是属于长期的疲劳劳累会造成的，临床一般还是建议合理的保养休息，还是很必要的，要注意这是难以治愈的，劳累很容易发作的，配合局部热敷按摩牵引还是问题不大的。建议使用颈椎治疗仪按摩颈部，它适用于颈椎病、肩周炎、关节炎、风湿痛的辅助治疗。希望可以帮助你，祝早日康复！