你好，不到一分钟是严重早泄，由于它的发生多与肾虚相关，而且男性激素水平不稳定、慢性前列腺炎、包皮过长、自身身体素质较差、精神心理因素、甲状腺疾病等原因也都可导致早泄的情况发生，对于你的情况，建议你服用七鞭回春乐胶囊。另外，你还应注意养成良好的生活习惯，才能达到更好的调养改善效果，饮食要注意食物的多样化，荤素搭配合理，并多吃鱼、虾、甲鱼、牡蛎、羊肉、韭菜、山药、枸杞等有补肾功效的食物以食疗。希望这些对你有帮助。