你好，维生素e和维生素c一起吃是可以的，根据说明书服用就可以了，保健品和药品的服用方法不同的，保健品建议每日一次，维生素E在饭后服。你的情况，如有外伤后增生性疤痕服用维生素e和维生素c起不了很大的作用的，对于痘痘留下色素沉着，维生素E有一定的效果，可以服用或外用。

你好，可以一起吃，饭前饭后都没什么影响，但一定要与吃饭时间隔开半个小时以上，以便更好的吸收。

你好，建议在饭后服用，因饭后胃肠道有较充足的油脂，有利于它们的溶解，促使这类维生素更容易吸收。水溶性维生素B1、B2、C等宜饭后服用，因此类维生素会较快地通过胃肠道，如果空腹服用，则很可能在人体组织未充分吸收利用之前就被排出。