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颈椎病怎么预防能治吗??

2014-03-28 已解决

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病情描述:

颈椎病怎么预防能治吗??

医生答案

杨富园

杨富园专业医生 医生提醒:微信加医生为好友,快速帮您诊断 微信扫描区

已回答3794条

医生建议:你好,(1)不可以在颈部过于劳累的状态下工作,看书,上网等,如果长期在颈部劳累的状态下工作只会导致颈部劳损更重严.(2)必须要有充足的睡眠,睡眠充足才可以根本地消除颈部疲劳.(3)如果您的眼睛也累的话,建议多做些眼保健操等等的眼部按摩,因为眼睛劳累也会导致颈部劳累的.(4)如果您是必须长期工作没有多余的时间做颈部运动的话,也可以借助一些在网上的颈椎病预防和治疗的功能来减轻你颈部的劳累程度,避免长期颈部做重复的动作.希望可以帮助你,祝早日康复!

发布时间:2014-03-28

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