你好，去除脂肪粒的方法：如果不是很严重，可以用针挑，等脂肪粒变白色或显淡黄色就可以挑了。1，拿一根绣花针用酒精消毒2，慢慢的小心的把里面的白色的浓粒挑出来，下手一定要轻哦，不要钻到肉肉了哦。3，用棉签沾点乙醇消毒液(酒精75%)在伤口处消毒，这步很重要，因为伤口受了感染就容易很班来哦（没有酒精用酒也可以）4，涂点药膏，然后用创可贴贴上，要贴一天哦，一天后就可以取了，切记一天换两次创可贴，千万不要沾水 祝早日康复，生活愉快