你好，根据你的情况可以服用清热暗疮片清热解毒，凉血散瘀。用于痤疮粉刺。口服。一次2～4片，一日3次，14天为一疗程。搭配阿达帕林凝胶达芙文适用于以粉刺、丘疹和脓疱为主要表现的寻常型痤疮的皮肤治疗。亦可用于治疗面部、胸和背部的痤疮。内服外用，效果更好。平时多吃蔬菜和水果，少吃辛辣，煎炸的食物。多用温水清洗脸部。