您好！您的情况建议检测血压看是不是高血压，不是的话可以喝罗布麻茶调理下的。罗布麻茶针对高血压、高血脂、高血粘，具有平稳降压、稳压，有效预防高血压并发症如中风、偏瘫等。平时避免过度劳累，并适量运动锻炼以增强体质；清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣生冷等刺激性食物。