您好，过度手淫会导致阳痿，早泄，性功能下降，甚至会导致不孕，最好不要手淫，以免对身体造成损害。平时注意下体的卫生，勤换内裤，不要穿太紧的内裤跟裤子,建议可以用右归丸肾阳不足，命门火衰证。年老或久病气衰神疲，畏寒肢冷，腰膝软弱，阳痿遗精，或阳衰无子，或饮食减少，大便不实，或小便自遗，舌淡苔白，脉沉而迟。温补肾阳，填精益髓。希望能帮到您 祝身体健康 生活愉快