这情况就是贫血导致。注意纠正贫血的。注意饮食多样化的补充调理。

你好，可以看看妇科是不是月经过多或是其他原因导致的贫血，之后好对症治疗，并检查造血原料。贫血最好是吃一些含铁质较高的食物如：黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉、红枣、黑米、黑豆等。中度贫血时，补充铁片治疗也是十分必要的，可以使用新血宝胶囊(陈李济)，补血益气，健脾和胃。用于痔疮出血、月经过多、偏食等原因所致的缺铁性贫血。