我吃了减肥药，第一阶段说是改善体质促进新陈代谢的，现在是在服用第二阶段的要说是溶脂的，两次总共花了几千块了，还有第三阶段要排脂，客服的意思是还要花钱，现在我突然不想服药了，感觉是被骗了，我该怎么办才好？现在我可以去运动吗？体重会不会猛涨？想通过运动减肥还能成功吗？前后也就是总共服了一星期左右的样子？医生我该怎么办才好？