你好，建议可以外用：乐活舒压茶具有抗疲劳，健胃理气，舒缓压力，抗抑郁，美肤抗衰老功效。用法用量：每天2-3颗，独立装非常方便携带，随冲随饮。适宜人群：崇尚绿色、健康生活的人群。抑郁、压力大的人群。工作忙碌，经常加班、易疲劳的人士。肠胃功能差、肠胃胀气、厌食者。