方舟健客网上药店

当前页面：

晚饭主食吃的不多、多吃了点菜、但都是素菜

男0岁

2016-03-23 20:13

病情描述

晚饭主食吃的不多、多吃了点菜、但都是素菜、土豆丝和黄瓜容易长胖吗

问答详情

王医生

医师

社区科室

威县高公庄卫生院

你说的这几样食物经常吃是不会长胖的、建议多运动、少吃高脂肪食物、有助瘦身

我基本上不吃高脂肪食物、天天都有运动、天天都是素菜

哦、可以、坚持运动、有助减肥

我现在是在保持我不到120斤、182cm

哦、坚持运动

晚上吃瓜子呢

建议少吃、瓜子的油量是比较大的

好的、谢谢

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

方舟健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和最值得信赖的健康服务平台

顶部