你好。 导致打鼾的原因有很多，如鼻咽部疾病：鼻息肉，鼻甲肥大，腺样体肥大，扁桃体肥大等，睡眠时上呼吸道的阻塞和狭窄，咽部肌肉松弛，悬雍垂过长都是会导致。可用药治疗。红草止鼾胶囊(君碧莎)宣肺利咽，畅通气道。用于肺气不宣，气道阻塞所致睡眠呼吸暂停综合症。高血压、心脏病、失眠、心动过速慎用。孕妇忌服。避免饮用茶、咖啡、碳酸饮料等饮用品，这一点对打呼噜患者来说显得更为重要。因为，这些饮品含有咖啡因，会影响睡眠；同时，还可使患者的咽部肌肉张力在睡眠过程中进一步减低，加重打呼噜或导致呼吸暂停。