您好！您这种情况建议您可以服用养血荣筋丸养血荣筋，祛风通络。用于跌打损伤日久引起的筋骨疼痛，肢体麻木等陈旧性疾患。 口服，一次1-2丸，一日2次。 按照用法用量服用，年老体虚患者应在医师指导下服用。平时避免过度劳累，并适量运动锻炼以增强体质；清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣生冷等刺激性食物。