你好，我建议你使用中山市中智制药有限公司生产的腰痛片，该药强腰补肾，活血止痛。用于肾虚腰痛，腰肌劳损。盐开水送服，一次6片，一日3次。阴虚火旺，有实热者忌用。切勿多服，连服一周者须停服，三日后再服。少吃生冷辛辣油腻食物，多喝温盐水或温开水。希望我的建议对你有所帮助。