你好！很荣幸为你解答，根据你的情况建议你可以使用调经白带丸 ，本药可以调经补血，滋肾养阴。用于月经不调，白带多，腰膝酸痛等。口服，一次9～15g，一日2 次。服药期间忌食生冷、辛辣食物。平时的饮食宜清淡 多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息。可以适当吃一些滋阴的食物，补气补血的药物，少吃葱、牛肉、羊肉等刺激性、辛辣食物。希望可以帮到你！