一般月经周期规律的情况下月经推迟一周左右的情况下验孕棒考虑测试是否怀孕的情况是可以的（一）合理膳食；（二）适量运动；（三）戒烟限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按时就医。多喝水，注意休息，适当运动。改善患者症状，使治疗效果得到进一步的巩固。希望我的建议可以帮到您，祝身体健康！