你好，建议你口服乌鸡白凤丸陈李济，它可以补气养血，调经止带。用于气血两虚，身体瘦弱，腰膝酸软，月经量少、后错，带下。 吃这个药来调理一下，同时建议你放松心情，不要太过于担忧，不要吃辛辣的食物，可多吃蔬菜水果。多多休息。希望能帮助你！