您好，催乳是指在母乳达不到小儿需求时，专业人士通过科学的手法按摩或食疗等方法，刺激或增加母乳量分泌的有效途径。建议可以用增乳膏补血活血，通络催乳。用于产后缺乳.忌食辛辣、勿过食咸味、酸味，宜食富有营养的食物。希望能帮到您 祝身体健康 生活愉快