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我现在22岁,脸上长了很多痘,皮肤油腻怎么调理好啊?

2014-03-27 已解决

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病情描述:

请问怎么调理女性内分泌失调,现在肌肤上突然出现了很多黄斑、面色发暗,皮肤油腻,毛孔粗大怎么办啊?

医生答案

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医生建议:您好,像你这样的情况,建议你可以用上宫庄痘印清套装(新) 1、有收缩毛孔,紧致肌肤,平衡油脂分泌。个人建议:远离不科学的、非健康做法,如乱用减肥药、随意人流、用避孕药美容等。要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动,增强体质。生活要有规律,不要经常熬夜,以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病。平时还要注意休息,保证充足睡眠。调整心态:精神乐观、情绪稳定是保持内分泌系统正常状态的重要条件之一。努力提高自我调节能力,有意识地调节各种心理变化的程度,对于因症状出现而带来的苦恼与不适保持乐观情绪,善于自我宽解。希望能够对你有帮助

发布时间:2014-03-27

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